Premium Zorgformules
Voor wie op zoek is naar een fundamentele verandering – fysiek, mentaal of levensbreed.
👉 U bepaalt de richting. Wij begeleiden u naar duurzame transformatie.
Herstel van vermoeidheid, burn-out of aanhoudende stress. Bouw veerkracht op – fysiek én mentaal.
👉 Breng uw energie terug en voel u terug zichzelf.
Voor vrouwen die de overgang bewust, krachtig en in balans willen doormaken.
👉 Ontdek hoe u deze nieuwe levensfase vol energie en zelfvertrouwen kan beleven.
Voor (top)sporters die hun herstel willen optimaliseren en prestaties willen verbeteren.
👉 Train slimmer, herstel sneller, presteer beter.
Klaar om te investeren in uw gezondheid?
Plan vandaag nog een vrijblijvende kennismaking. Samen bekijken we welke formule past bij jouw doelen en behoeften.
Premium Zorgformule: Transformatie Coaching
Voor wie niet een beetje wil veranderen – maar écht wil doorbreken.
Soms weet u: er moet iets veranderen.
Niet alleen uw gezondheid, maar uw energie, focus, levensstijl of mindset. Iets dat dieper zit. En blijvend anders mag.
Bevrijd jezelf van zelf-sabotage en herontdek je innerlijke kracht.
Samen onderzoeken we de patronen en gewoontes die je tegenhouden, en gaan we op een veilige manier dieper in op de onderliggende gedachten, overtuigingen en lichamelijke herinneringen. Met de juiste tools en begeleiding kun je helen, balans creëren en met helderheid verder gaan. Door los te laten wat je niet langer dient, maak je ruimte voor nieuwe, gezondere gewoontes—en bouw je aan een leven dat écht bij jou past: authentiek, vervullend en vol vreugde.
Transformatie Coaching is geen oppervlakkig traject. Dit is een diepgaande reis waarin u oude patronen doorbreekt, nieuwe keuzes maakt en een krachtig fundament legt voor de volgende fase van uw leven.
⚡ Wat kan u verwachten?
- Persoonlijke intake met levensstijl- en stressanalyse
- Coaching op gezondheid, gedrag, energie en identiteit
- Begeleiding bij voeding, leefstijl, beweging en mentale veerkracht
- Diepgaande gesprekken en praktische tools om uw doelen écht te behalen
- Mogelijkheid tot inzet van extra specialisten
- Verankering van nieuwe gewoontes voor duurzame transformatie
💡 Wat levert het u op?
✔ Meer zelfvertrouwen, rust en regie over uw keuzes
✔ Een krachtig en helder toekomstbeeld
✔ Gezondere gewoontes die wél blijven plakken
✔ Betere verbinding tussen lichaam en geest
✔ Een frisse start, gedragen door echte verandering
🧠 Voor wie is dit traject?
- U voelt dat u vastloopt in oude patronen of gewoontes
- U wilt een gezondere, krachtigere versie van uzelf ontwikkelen
- U zoekt een coachtraject met échte diepgang
- U wilt niet alleen tips, maar structurele verandering
- U bent klaar om eigenaarschap te nemen over uw leven
Uw transformatie begint bij één keuze: nu.
Boek een gratis intakegesprek.
Samen kijken we waar u staat – en waar u écht heen wilt.
02
Premium Zorgformule: Energie Optimalisatie
Herstel uw energie. Herstel uzelf.
Bent u constant moe, uitgeput of voelt u zich snel overprikkeld? Hebt u het gevoel dat uw lichaam en geest continu op ‘aan’ staan – zonder echt tot rust te komen?
Energie Optimalisatie is een intensief zorgtraject voor mensen die kampen met vermoeidheid, burn-outklachten of langdurige stress. Dit is geen standaard advies, maar een op maat gemaakte aanpak die u helpt om uw energieniveau weer op te bouwen, van binnenuit.
⚡ Wat kan u verwachten?
- Diepgaande intake en bio-energetische screening
- Analyse van stressniveau, slaapkwaliteit en voedingsstatus
- Oorzakenonderzoek: fysiek, hormonaal, mentaal en emotioneel
- Persoonlijk herstelplan op basis van voeding, beweging en rustherstel
- Mindset- en energiecoaching met praktische tools voor dagelijks gebruik
- Stapsgewijze opbouw: van rust naar veerkracht
💡 Wat levert het u op?
✔ Meer energie én betere energieverdeling gedurende de dag
✔ Betere slaapkwaliteit en minder prikkelbaarheid
✔ Grip op stress en heldere focus
✔ Een lichaam dat herstelt in plaats van alleen maar doorgaat
✔ Duurzame veranderingen die je zelf leert volhouden
🧠 Voor wie is dit traject?
- U ervaart mentale en fysieke uitputting
- U herstelt van burn-out of chronische stress
- U wil uw energieniveau duurzaam verbeteren
- U zoekt begeleiding vanuit kennis én compassie
- U wil weer kunnen genieten van je werk, relaties en dagelijks leven
Tijd om uw energiereserves aan te vullen.
Boek vandaag nog een vrijblijvende intake.
Samen zorgen we voor een plan dat werkt voor uw lichaam, uw leven, op uw tempo.
03
Premium Zorgformule: Menopauze in Balans
Voor vrouwen die de overgang willen omarmen met kracht, kennis en zelfzorg.
De overgang is geen einde, maar een nieuw begin. Toch kan deze levensfase gepaard gaan met fysieke en emotionele uitdagingen: van slaapproblemen en vermoeidheid tot stemmingswisselingen en hormonale disbalans.
Menopauze in Balans is een exclusief zorgtraject voor vrouwen die bewust willen omgaan met hun veranderende lichaam en geest. Je krijgt inzicht, begeleiding én praktische tools om deze periode in balans door te komen – op uw voorwaarden.
🌿 Wat kan u verwachten?
- Persoonlijk intakegesprek en uitgebreide gezondheidscheck
- Hormonale screening en voedingsanalyse
- Op maat gemaakt leefstijl- en voedingsplan
- Coaching op het gebied van stress, slaap en mindset
- Natuurlijke supplementen- of behandeladviezen waar nodig
- Continuïteit en nazorg via check-ins en evaluaties
💡 Uw voordelen
✔ Inzicht in wat uw lichaam écht nodig heeft
✔ Meer rust, energie en balans in uw dagelijks leven
✔ Praktische handvatten die uzelf kunt blijven toepassen
✔ Begeleiding op maat, met ruimte voor uw verhaal
✔ Geen quick fix, maar een duurzame aanpak
👩⚕️ Voor wie is dit traject?
- U zit in de (peri)menopauze en ervaart klachten
- U wil leren hoe u uw lichaam beter kan ondersteunen
- U zoekt begeleiding vanuit kennis én empathie
- U wil af van vage klachten, vermoeidheid en disbalans
- U kiest voor kwaliteit, aandacht en resultaat
Gun uzelf deze investering in uw gezondheid.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
We luisteren, kijken mee en stellen samen het traject samen dat bij u past.
Premium Zorgformule: Sportherstel voor Atleten
Herstel sneller. Presteer beter. Train slimmer.
Of u nu een topsporter bent of fanatiek traint op hoog niveau – uw lichaam is uw belangrijkste instrument. Maar intensieve belasting vraagt om slimme begeleiding.
Sportherstel voor Atleten is een premium zorgtraject dat focust op optimaal herstel, blessurepreventie, prestatieverbetering en mentale veerkracht. Niet harder werken, maar slimmer herstellen.
Zodat uw lichaam klaar is voor de volgende stap.
🌿 Wat kan u verwachten?
- Uitgebreide fysieke intake en analyse van belastbaarheid
- Herstel- en voedingsstrategie op maat
- Begeleiding bij spierherstel, ontsteking, slaappatroon en belastingsbalans
- Professionele supplement- en behandeladviezen
- Mentale coaching gericht op focus, flow en stressmanagement
- Ondersteuning bij revalidatie, overtraining of terugvalpreventie
💡 Wat levert het u op?
✔ Sneller en effectiever herstel tussen trainingen of seizoenen
✔ Minder kans op terugkerende blessures
✔ Meer energie en focus op het juiste moment
✔ Een beter afgestemde trainingsbelasting
✔ Meer plezier en controle in uw sportprestaties
👩⚕️ Voor wie is dit traject?
- (Top)sporters of fanatieke sportbeoefenaars
- U herstelt van een blessure of overtraining
- U wilt beter presteren met minder risico
- U zoekt begeleiding die aansluit op uw sportdoelen
- U wilt een totaalbeeld: fysiek, mentaal én hormonaal
Investeer in je herstel – en groei verder.
Plan een vrijblijvend adviesgesprek.
Samen creëren we een persoonlijk herstelplan dat uw prestaties ondersteunt en versterkt.
Veelgestelde vragen
INHOUDELIJK
Wat maakt deze Premium Zorgformules anders dan reguliere zorg of coaching?
Onze formules zijn geen standaardzorg of losse consulten, maar hoogwaardige trajecten waarin u écht wordt gezien en gehoord. Ze combineren medische en wetenschappelijke inzichten met coaching, kinesiologische kennis en mentale begeleiding. Alles is 100% op maat, afgestemd op uw unieke situatie.
Zijn de trajecten holistisch?
Ja. We kijken altijd naar de samenhang tussen lichaam, geest, leefstijl, voeding, stress, slaap en mindset. De kracht zit in die verbinding: pas als alles klopt, kan u duurzaam veranderen of herstellen.
Moet ik al klachten hebben om mee te doen?
Nee. Veel cliënten stappen in vanuit een verlangen naar groei, preventie of verbetering. U hoeft niet ziek te zijn om voor uzelf te kiezen. Deze trajecten zijn er ook voor wie op zoek is naar optimalisatie of richting.
Kan ik meerdere thema’s combineren, zoals energie én menopauze?
Zeker. Veel thema’s overlappen elkaar in de praktijk. Tijdens de intake brengen we uw situatie in kaart en stellen we een traject samen dat meerdere aandachtsgebieden kan omvatten.
Is dit geschikt voor mannen én vrouwen?
Ja, al zijn sommige trajecten (zoals Menopauze in Balans) specifiek gericht op vrouwen. De overige formules zijn genderneutraal en worden afgestemd op de persoon, niet het geslacht.
Hoe diep gaat de coaching?
Zo diep als nodig is. Sommige cliënten hebben vooral behoefte aan praktische tools en structuur, anderen willen juist inzicht in gedragspatronen, emoties of identiteit. We stemmen af op uw wensen en wat er nodig is voor echte verandering.
PRAKTISCH
Hoe lang duurt een traject?
Afhankelijk van het gekozen programma (3-6-9-12 maanden) en uw situatie. In overleg kunnen we verlengen of intensiveren.
Waar vinden de sessies plaats?
De meeste trajecten zijn een combinatie van online begeleiding en live sessies op locatie. Onze praktijk bevindt zich in een rustige, comfortabele omgeving met ruimte voor focus en herstel.
Wat zijn de kosten?
De investering hangt af van het traject, de duur en eventuele extra modules of specialisten. Vooraf aan het traject bespreken we een helder voorstel op maat.
Wordt dit vergoed door verzekeraars?
In sommige gevallen kan u een deel van de kosten declareren via aanvullende zorgverzekeringen of via de werkgever. Wij helpen u graag met de benodigde informatie.
Kan ik dit combineren met andere behandelingen of therapieën?
Ja, absoluut. Onze aanpak is aanvullend op reguliere zorg en sluit goed aan bij medische trajecten bij chronische ziekte, fysiotherapie, psychologische begeleiding of revalidatie.
Wat als ik nog twijfel welk traject bij mij past?
Dan plannen we gewoon een vrijblijvende kennismaking. We luisteren naar uw verhaal, bekijken uw doelen en adviseren u eerlijk over de beste volgende stap.